{"id":1844,"date":"2025-04-14T15:15:31","date_gmt":"2025-04-14T21:15:31","guid":{"rendered":"https:\/\/trabucoradio.com\/home\/?p=1844"},"modified":"2025-04-14T15:16:21","modified_gmt":"2025-04-14T21:16:21","slug":"la-ansiedad-es-natural-pero-puede-convertirse-en-un-problema-si-no-se-trata-miguel-garcia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trabucoradio.com\/home\/?p=1844","title":{"rendered":"\u201cLA ANSIEDAD ES NATURAL, PERO PUEDE CONVERTIRSE EN UN PROBLEMA SI NO SE TRATA\u201d: MIGUEL GARC\u00cdA"},"content":{"rendered":"
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\u201cLA ANSIEDAD ES NATURAL, PERO PUEDE CONVERTIRSE EN UN PROBLEMA SI NO SE TRATA\u201d: MIGUEL GARC\u00cdA<\/div>\n<\/div>\n
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La ansiedad es una emoci\u00f3n natural del ser humano, necesaria en ciertos contextos, pero que puede convertirse en un obst\u00e1culo cuando se desborda y no se gestiona adecuadamente. Sobre este tema habl\u00f3 esta tarde en Trabuco-Radio<\/span><\/span><\/a><\/span> el Psic\u00f3logo Miguel Garc\u00eda, especialista del Centro Integral para el Manejo del Dolor y la Salud Emocional CALMA<\/span><\/span><\/a><\/span>, durante su participaci\u00f3n en Trabuco Radio.<\/div>\n
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Durante la entrevista con Yessica Mar\u00edn Ramos<\/span><\/span><\/a><\/span> de Trabuco Noticias<\/span><\/span><\/a><\/span> el especialista explic\u00f3 que una persona ansiosa no podr\u00e1 alcanzar un estado de felicidad, tranquilidad ni plenitud si no trata adecuadamente esta condici\u00f3n. Se\u00f1al\u00f3 que la ansiedad es una emoci\u00f3n que se puede controlar y trabajar, pero que, al anticipar desde la parte racional lo que podr\u00eda suceder, se generan sentimientos de desesperaci\u00f3n, impulso y frustraci\u00f3n, lo que intensifica el estado ansioso.<\/div>\n
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Miguel Garc\u00eda, subray\u00f3 que la recomendaci\u00f3n principal es acudir con profesionales que ayuden a identificar la ra\u00edz del problema. Como consejo fundamental para quienes experimentan crisis de ansiedad, destac\u00f3 la importancia de la respiraci\u00f3n como herramienta de regulaci\u00f3n emocional.<\/div>\n
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Advirti\u00f3 que, si no se trata, la ansiedad puede representar un problema significativo para la persona. Por ello, destac\u00f3 que en el Centro CALMA se cuenta con profesionales capacitados para acompa\u00f1ar a los pacientes en sus procesos emocionales, afirmando que el bienestar de los cardenenses es su prioridad.<\/div>\n
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Vis\u00edtalos: Calle Rogelio Ruiz y Rojas #13, Col. Centro, C\u00e1rdenas, Tab.<\/div>\n
Agenda tu cita previa: 937-100-63-52<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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